02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 146,66g | Karb: 188,12g.
Akşam Yemeği: Casino Ketchup, Kania Mayonnaise Légère , Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Leerdammer Leerdammer Léger, Panzani Pâtes, Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Aperatifler/Diğer: Bjorg Fourrés Chocolat Bio, Danone Hipro Citron. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|