|
y bue....algo hice mal!!!
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 65,63g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Mate. Öğle Yemeği: Lentejas Hervidas, Huevo, Remolacha, Acelga Cocida. Akşam Yemeği: Carne Molida, Dia Salsa Filetto, Don Vicente Fideos Caserito, Empanada de Verdura. Aperatifler/Diğer: Cereal Mix Barra de Cereal, Naranjas Ombligonas. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|