02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 18,43g | Karb: 79,24g.
Kahvaltı: Buah Anggur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Pisang. Aperatifler/Diğer: Telur Dadar, Tahu Bakso, Mentimun (Kupas). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zhilla Setianingrum Kilo Geçmişi
|