02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 73,63g | Karb: 238,27g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Кремлевское Спред , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Лента Блинчики Варёная Сгущенка. Akşam Yemeği: Сдобри Майонез Провансаль, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|