02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 87,73g | Karb: 107,10g.
Kahvaltı: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Öğle Yemeği: Butter, Egg. Akşam Yemeği: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Frosted Flakes, Hot Pockets Four Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|