02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 74,34g | Karb: 86,36g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Клубника, Простоквашино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|