03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 79,21g | Karb: 45,83g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Яичница, Холодный Кофе со Сливками, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясо Кролика, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|