03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 37,49g | Karb: 215,57g.
Kahvaltı: Roti Goreng, Pepaya. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kikil, Seblak, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi, Roti Panggang. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Diandra pertiwi Kilo Geçmişi
|