03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 86,59g | Karb: 77,41g.
Kahvaltı: Süßkirschen, Milbona Skyr Himbeere, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ja! Skyr Natur, Ja! Walnusskerne. Öğle Yemeği: Salatgurke, REWE Weiße Riesenbohnen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Tomaten, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|