03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 77,50g | Karb: 101,55g.
Kahvaltı: Мёд, Агуша Пюре Мультифрукт, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Домашние Гарниры Гречка с Грибами. Akşam Yemeği: Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Aperatifler/Diğer: Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|