03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 44,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 56,74g | Prot: 107,00g | Karb: 111,06g.
Kahvaltı: Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Персики, Biofly Био Мороженое Ваниль, Nestle Maxibon Страчателла. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|