Rhomea Günlüğü, 03 Tem 20

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Guten Morgen und einen prima Wochenabschluss ☕🙋🏻‍♀️🍀!

57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2020:

1079 kcal

Yağ: 18,07g | Prot: 32,30g | Karb: 188,11g. Kahvaltı: Blumenkohl, Bedda Scheiben Schedda, DM Bio Roggenvollkornbrot . Öğle Yemeği: Gartenkrone Brechbohnen, Kaufland Tomaten Ketchup Light, REWE Weiße Bohnen. Aperatifler/Diğer: Bedda Scheiben Schedda, DM Bio Roggenvollkornbrot , Apfel, Dextro Energy Traubenzucker. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke liebste Elisabeth! Den wünsche ich Dir auch! Wie war Deine Nacht? 🍀

02 Tem 20 üye tarafından: veggie97

Lissi, du Rakete! 😉😅🥳 Wie schön, dass es so super funktioniert bei dir! Das freut mich sehr für dich. Hab ein wunderbares Wochenende. 💕 Hast du etwas Schönes geplant? Wir gehen heute auf den Wochenmarkt zum Einkaufen und bekommen später Besuch einer befreundeten Familie. Das Wetter soll ja auch ganz schön werden heute.

02 Tem 20 üye tarafından: Karamellinski

Guten Morgen! Zielgewicht erreicht und sogar um 100g unterboten! Ich gratuliere! 👍😀

02 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit

Wow👍🤗👍🤗🍀gratuliere zum Zieleinlauf.

03 Tem 20 üye tarafından: liu14

Dankeschön! Ihr seid so lieb und motiviert mich unglaublich 😃. @Lina: Meine Nacht hätte besser sein können 😒. Oft wach geworden und ein böser Alptraum. Ich hoffe, Deine Nacht war besser. @Mari: Lieber Besuch ist toll, da wünsche ich Dir viel Freude 🙂. Heute Abend habe ich was vor, ansonsten ist bei mir nur morgen Fitnessstudio geplant.

03 Tem 20 üye tarafından: Rhomea


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