03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2469 kcal
|
Yağ: 89,73g | Prot: 103,59g | Karb: 193,72g.
Öğle Yemeği: Aurora Weizenmehl Type 550, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Zucker, Apfelmus ungesüßt. Akşam Yemeği: Weißwein, Rosewein, Gazi Grillkäse, Baguette, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen, so früh schon blau... 😉 Noch 300g und du bist fertig! 👍👍👍
02 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit
|
Guten Morgen :)) uff, dann ist finito 🏄🏄
02 Tem 20 üye tarafından: slimshady777
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
slimshady777 Kilo Geçmişi
|