|
-12 kilos je commence à retrouver mon corps même si il reste du chemin ...
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 54,08g | Karb: 67,71g.
Kahvaltı: Marque Repère Pain au Lait , Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Pommes de Terre Sautées, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale , Mayonnaise, Fleury Michon Surimi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|