03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 74,15g | Karb: 113,92g.
Kahvaltı: Ветчина, Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пиво. Akşam Yemeği: SPAR Беляш. Aperatifler/Diğer: Ikea Мороженое Рожок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|