03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 46,37g | Karb: 84,87g.
Kahvaltı: Graubrot, Graubrot, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark, Dulano Schinken in Aspik. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|