03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 74,53g | Prot: 75,84g | Karb: 122,03g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Отломи, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Белый Хлеб, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Финский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, KDV Курица Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|