03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 117,78g | Karb: 176,75g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gurke (mit Schale), Getoastetes Weißbrot. Öğle Yemeği: Langnese Mini Milk, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Käsesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen. Akşam Yemeği: Kinder Bueno. Aperatifler/Diğer: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Vitalis Knusper Plus Nussmischung. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|