03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 72,35g | Prot: 28,12g | Karb: 93,99g.
Kahvaltı: Лента Сырок с Кокосом, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой. Öğle Yemeği: Куриный Рулет. Akşam Yemeği: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|