03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 38,41g | Karb: 134,92g.
Kahvaltı: Céréales Noix Chocolat, Activia Cerise, Oranges, Thé (Brassé). Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Wasa Fibres, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|