03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 27,44g | Prot: 70,84g | Karb: 84,84g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Премия Лаваш, Комо Сыр Российский , Красные Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Весела Корівка Плавленый Сыр , Красные Помидоры, Galleti Хлебцы Кукурузные. Akşam Yemeği: McDonald's Капучино Большой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|