|
Надеюсь, я ещë смогу похудеть :с
|
27,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 85,05g | Karb: 47,57g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Помидоры, Брокколи на Пару, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Горбуша. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Перепелиное Яйцо, Арахис, Фисташки, Зеленый Чай, Fit Parad Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Если за июль не будет 27 (максимум 27.5), понимаю калораж/сажусь на диету
03 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Вообще мне надо хотя бы 26... Хоть подруга и говорила остановиться, но мне надо ещë худеть
03 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Думаю она тоже была бы рада, если бы я была красивой и худой
03 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
:( но ведь ты и так красивая и худая...эх
03 Tem 20 üye tarafından: rirone
|
Нет, тем более ты меня полностью не видела
03 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
03 Tem 20 üye tarafından: rirone
|
Ничего страшного, я понимаю, что ты возможно хочешь меня поддержать, но врать не надо
03 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Прости, прошу, пожалуйста, не обвиняй меня во вранье
03 Tem 20 üye tarafından: rirone
|
Я и не обвиняю, я говорю как есть
03 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
я конечно не видела тебя полностью, но я чувствую, что ты очень красивый и прекрасный человек. мне очень интересно, почему ты хочешь похудеть ещё сильнее, я не могу только этого понять, я видела фото, где видно твои прекрасные ноги, и я не вру, они правда прекрасные и худые, но почему ты этого не хочешь понять? но это всё конечно не важно, главное, чтобы ты была счастлива, и тебе было комфортно в своём теле🖤✨🥺
03 Tem 20 üye tarafından: враг врагов
|
Поэтому и хочу похудеть, чтобы мне было комфортно в своëм теле и чтобы я была счастлива)
04 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|