03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 98,78g | Karb: 54,31g.
Kahvaltı: Шоколад, Alplì Fiocchi di Latte Classici, One Protein Wheyprotein, Яблоки (без Кожи), Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Миндаль. Öğle Yemeği: Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Natura in Festa Cialde di Riso e Soia. Akşam Yemeği: Esselunga Uova. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|