03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 98,90g | Prot: 104,88g | Karb: 60,44g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Перекресток Авокадо , Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Помидоры, Курица и шампиньонны в сливках 29.06, ВкусВилл Руккола. Akşam Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Семушка Миндаль Жареный, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Клубника, Мясновъ Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|