sm.li Günlüğü, 03 Tem 20

sm.li Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Åt rätt håll , gäller att inte spåra ur på helgen 😊

57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2020:

988 kcal

Yağ: 71,73g | Prot: 36,04g | Karb: 45,85g. Öğle Yemeği: ICA Avocado, Alpro Plant Protein, Risenta Skalade Hampafrön , Saltå Kvarn Linfrö , Kokosflingor, Risenta Chiafrön, Osötade Frysta Hallon. Aperatifler/Diğer: Oliver, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Risenta Pumpakärnor, ICA Kikärtor, Santa Maria Kokosmjölk. devamı için...

Haftada 3,9 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja, som det brukar bli för mig 🤗 Man får aldrig ge upp🌺

04 Tem 20 üye tarafından: Andsson


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sm.li Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sm.li Günlüğü, 03 Tem 20

Yorum Gönder

sm.li Kilo Geçmişi