03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 80,85g | Prot: 102,02g | Karb: 139,76g.
Kahvaltı: Лента Хлеб Балтийский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Лента Хлеб Балтийский, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Котлеты дом. Akşam Yemeği: Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Альпен Гольд Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|