03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 95,64g | Prot: 59,28g | Karb: 101,54g.
Kahvaltı: Рома Хлеб Бородинский, Кофе, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Маринованная Сельдь, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе, Millennium Extra Brut 80% . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|