03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 36,56g | Prot: 36,72g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог 5,5%, Красная Цена Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сахар, Пятерочка Банан, Яйцо, Морковь. Akşam Yemeği: Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Aperatifler/Diğer: Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Манго. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|