03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 69,51g | Karb: 173,86g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Bjorg Lait Noisette Calcium, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Café Expresso. Öğle Yemeği: Tiramisu Nutella, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Saumon, Lay's Chips Paprika, Envia Yaourt Nature 1%, Carottes, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Pêches, Raisins, Lidl Surimi, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Vin Rosé, Envia Yaourt Nature 1%, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|