03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 38,95g | Karb: 44,44g.
Kahvaltı: Peach, Guida's 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Red Cabbage , Tuscan Garden Italian Dressing, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
change your lifestyle Kilo Geçmişi
|