03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 86,29g | Prot: 57,19g | Karb: 133,07g.
Kahvaltı: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад, Банан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Cheese Gallery Cheddar. Öğle Yemeği: Yami Yami Ролл Филадельфия . Aperatifler/Diğer: Тануки Ролл Имбирный Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|