03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 51,69g | Karb: 131,27g.
Kahvaltı: Фруктовый Батончик, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Карусель Рулет Куриный с Сыром, Дружба Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Абрикосы. Öğle Yemeği: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|