03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 29,36g | Prot: 30,69g | Karb: 94,37g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Eco Botanica Зефир, Блины Кабачковые Блины , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|