03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 44,13g | Prot: 57,88g | Karb: 202,10g.
Kahvaltı: Pane e Marmellata, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Öğle Yemeği Öncesi: Ciliegie. Öğle Yemeği: Primia Funghi Porcini Tagliati , Coop Fine Food Pappardelle. Öğle Yemeği Sonrası: FitLine Herbaslim Kräutertee, Ciliegie. Akşam Yemeği Öncesi: Magnum Mini Classic . Akşam Yemeği: Pane Comune, Insalata Mista Verde, Coop Fine Food Burrata. Akşam Yemeği Sonrası: Ciliegie. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Bresaola, San Pellegrino Sanbitter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|