03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 40,21g | Karb: 93,66g.
Kahvaltı: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Paracatu Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Piracanjuba Leite Integral. Öğle Yemeği: Macarrão com Molho de Carne. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
Fernanda Maria Santos Kilo Geçmişi
|