03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 41,66g | Karb: 71,14g.
Kahvaltı: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Яичница, Макдоналдс Хашбраун. Öğle Yemeği: Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|