ThugAngel1 Günlüğü, 03 Tem 20

ThugAngel1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 13,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2020:

525 kcal

Yağ: 24,50g | Prot: 31,00g | Karb: 44,00g. Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Öğle Yemeği: Publix Scrambled Eggs. Akşam Yemeği: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Kroger Italian Style Shredded Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce. devamı için...

16 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done

03 Tem 20 üye tarafından: ocean_girl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ThugAngel1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ThugAngel1 Günlüğü, 03 Tem 20

Yorum Gönder

ThugAngel1 Kilo Geçmişi