03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 42,27g | Karb: 50,62g.
Öğle Yemeği: Onions , Chicken Breast, Red Gold Diced Tomatoes, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Mayonnaise , Hamburger on Bun. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|