03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 24,03g | Prot: 58,70g | Karb: 126,51g.
Kahvaltı: Laranjas, Valblanc Queijo Fresco Pasteurizado 0% Gordura, Aldi Bola de Centeio. Öğle Yemeği: Prozis Zero Milk Chocolate With Almonds, Melão, Sopa de Feijão, Pepino (Descascado), Ovo. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel Light, Laranjas, Girassol da Carol Manteiga de Girassol, Kiwi, Prozis Clara de Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|