03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 95,11g | Prot: 169,55g | Karb: 194,29g.
Kahvaltı: San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Yoplait Yoplait Max Protein, del Primo Huerfana, Huevo. Öğle Yemeği: Tomates, Danone Yopro 15G Proteína , La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. Akşam Yemeği: Nestlé La Lechera, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía, Pan Tostado, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Aperatifler/Diğer: Lala Lala 100 Fresa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|