03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 28,99g | Karb: 134,89g.
Kahvaltı: Plum, Maple Syrup , French Toast with Butter , Cooked Dried Apple with Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|