03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 48,08g | Karb: 167,79g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, BN Chocolat. Öğle Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Baguette, Salade Verte, Bonduelle Carottes Râpées, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie. Akşam Yemeği: Pain de Seigle, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Baguette, Garbit Paella Royale Volaille Fruits de Mer Chorizo. Aperatifler/Diğer: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Prunes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Félicitations, ça remonte encore ! Continue comme ça, et continue à te faire plaisir avec tes BN, tes pains au chocolat (ou chocolatines, c'est selon), et tout ce que tu veux ! Tu es sur une bonne voie ! Prends soin de toi ! 🌸😘
04 Tem 20 üye tarafından: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|