03 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 92,67g | Karb: 205,00g.
Kahvaltı: Печенье Рыбки, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Чай с Сахаром, Плеза Льняная Каша, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Персики, Клубника, Абрикосы, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|