04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 10,83g | Prot: 15,81g | Karb: 35,66g.
Kahvaltı: 수박, 방울 토마토, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛, 자두. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|