|
呕吐养护好了以后，体重维持两天，重新开始轻断食，本次短期目标到51公斤，猜猜需要多久呢？
小奖品在眼前晃，达标就去买。
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 20,16g | Karb: 32,06g.
Kahvaltı: 猕猴桃/奇异果, 光明 鲜牛奶, 煮鸡蛋, 烙饼. Akşam Yemeği: 红烧肉, 炒包菜. Aperatifler/Diğer: 花生, 沃隆 每日坚果, Lindt 85%黑巧克力. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|