23 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2491 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 134,51g | Karb: 316,60g.
Öğle Yemeği: Döner Kebab, Libertus, Zero Sugar. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Mars Minis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|