04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 56,73g | Karb: 263,11g.
Kahvaltı: Ашан Арахис в Кунжуте, Ударница Мармелад Трехслойный, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Akşam Yemeği: Ганна Продукт из Мяса Птицы в Желе "Сальтисон Куриный", Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Ресурс-с Соевый Соус Sanbonsai Классический, Gusto Горчица Французская, Помидоры, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Zuegg Варенье Сливовое, Милава Био Творог 1%, Кофе, Сало, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|