04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 90,01g | Prot: 51,65g | Karb: 194,36g.
Kahvaltı: Ашан Пирог Домашний с Капустой, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Casademont Мини Фуэт, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты дом. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ашан Пирог с Картофелем и Грибами. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Роял Гала. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|