04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 51,67g | Karb: 170,11g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Горький Шоколад, Сухие Семена Чиа. Öğle Yemeği: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Волков Фаршированные Шампиньоны, Кабачок Фаршированный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|