04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 51,78g | Karb: 101,46g.
Kahvaltı: Дальпродукт Энергетический Напиток Dizzy Энерджи, Кофе с Молоком и Сахаром, Добряна Сыр Король Артур , Колбаса, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Наггетсы. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|